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Mémoire & concentration

Nos conseils pour améliorer ses capacités intellectuelles

Vous souhaitez booster vos capacités intellectuelles, mais vous ignorez comment vous y prendre ? Découvrez nos meilleurs conseils pour obtenir de véritables performances naturellement. Découvrez également notre collagène marin en poudre spécialement conçu pour stimuler les fonctions cérébrales et lutter contre le vieillissement accéléré ! Entraîner son cerveau Pour développer ses capacités intellectuelles, le cerveau … Continuer la lecture de « Nos conseils pour améliorer ses capacités intellectuelles »

Comprendre l’impact de l’oméga 3 et 6 sur la mémoire ?

Conseils nutrition, Conseils santé, Mémoire & concentration

L’oméga 3 et l’oméga 6 sont des acides gras essentiels pour le bon fonctionnement de notre organisme, mais plus précisément pour celui de notre cerveau. Ils apportent des EPA et DHA qui sont des acides gras aux nombreux bienfaits ! En effet, ils aident notamment au développement de la mémoire et de la capacité de … Continuer la lecture de « Comprendre l’impact de l’oméga 3 et 6 sur la mémoire ? »

Les bienfaits insoupçonnés du collagène marin sur le cerveau

Conseils nutrition, Mémoire & concentration, Tout savoir sur le collagène

Réputé pour ses bienfaits sur les os, les articulations, la peau ou encore les ongles et cheveux, le collagène marin améliore la santé de notre corps et de notre organisme. Saviez-vous qu’il est également bon pour le cerveau ? Découvrons tous ses avantages. Qu’est-ce que le collagène ? Le collagène est une protéine présente dans … Continuer la lecture de « Les bienfaits insoupçonnés du collagène marin sur le cerveau »

Que sont les polyphénols de raisin ?

Conseils Beauté, Conseils nutrition, Mémoire & concentration

Tout savoir sur les polyphénols de raisin Les fruits et les légumes renferment plusieurs substances et vitamines. Parmi ces éléments, on identifie les polyphénols. Le raisin est réputé pour sa forte teneur en cette substance précise. Avez-vous déjà entendu parler des polyphénols de raisin ? Désirez-vous en savoir plus à ce sujet ? Découvrez tout … Continuer la lecture de « Que sont les polyphénols de raisin ? »

Comment prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Conseils nutrition, Conseils santé, Mémoire & concentration

Maladie d’Alzheimer : comment la prévenir ? La maladie d’Alzheimer est une maladie dégénérative qui touche les fonctions cérébrales, rendant le malade, au fil de l’avancée de la maladie, de plus en plus dépendant. Aujourd’hui, de nombreuses études et campagnes de prévention sont menées pour limiter les effets de cette maladie. Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer ? La … Continuer la lecture de « Comment prévenir la maladie d’Alzheimer ? »

Comment faire pour avoir plus de concentration ?

Conseils nutrition, Mémoire & concentration

Comment faire pour accroître son attention et sa concentration ? Voici des conseils et astuces pour améliorer votre concentration, votre attention et votre mémoire. Comprendre les causes de la perte de concentration Il y a plusieurs causes à la perte de concentration. Certaines sont liées à des stimuli externes tandis que d’autres sont liées à … Continuer la lecture de « Comment faire pour avoir plus de concentration ? »

Les meilleures applications pour travailler votre mémoire

Conseils nutrition, Mémoire & concentration

Si vous souhaitez faire marcher votre cerveau, une application d’entraînement cérébral peut être un outil très intéressant Pour avoir une bonne mémoire, il faut savoir bien s’alimenter, mais aussi entraîner régulièrement son cerveau. Dans cet article, vous découvrirez les meilleures applications d’entraînement cérébral du moment. Une application d’entraînement cérébral, c’est quoi ? C’est un outil … Continuer la lecture de « Les meilleures applications pour travailler votre mémoire »

Comment améliorer sa mémoire au quotidien ?

Conseils nutrition, Mémoire & concentration

Rien n’est plus important que d’entretenir sa mémoire, car grâce à elle, nous sommes capables de mémoriser une information et de la partager avec les autres Si vous voulez garder votre mémoire en forme, suivez ces quelques conseils. Pourquoi est-il important de faire des exercices pour stimuler son cerveau ? En vieillissant, les cellules nerveuses perdent de leur … Continuer la lecture de « Comment améliorer sa mémoire au quotidien ? »

Les avantages du yoga sur notre cerveau

Conseils nutrition, Mémoire & concentration

De plus en plus de scientifiques s’intéressent aux bienfaits du yoga sur la santé, notamment sur le cerveau, un organe complexe et sensible qui peut être affecté par le stress Le yoga est une discipline ancienne qui allie étirement, respiration et méditation. Découvrez dans cet article comment il agit aussi sur notre cerveau. Quels sont les bienfaits … Continuer la lecture de « Les avantages du yoga sur notre cerveau »