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Fabrication Française
Aujourd’hui plus que jamais, l’optimisation de notre bonne forme intéresse tout le monde du plus jeune au plus âgé. Parmi ces systèmes, complémentaires d’une alimentation variée, équilibrée et riche en fruits et légumes, avez-vous peut-être entendu parler du glutathion, un…
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Le régime cétogène est très en vogue actuellement. Axé sur une consommation faible en glucides et forte en lipides, ce mode d’alimentation semble notamment très apprécié des sportifs et des personnes désireuses de perdre du poids. Mais s’agit-il réellement d’une…
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Commencer sa journée par un petit-déjeuner protéiné est ce qu’il y a de plus adapté aux besoins énergétiques du corps. En effet, en fin de nuit le corps sécrète cortisol et dopamine permettant de fournir l’énergie nécessaire à son réveil.
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Tous ceux qui pratiquent la musculation avec pour but d’améliorer leur physique ainsi que les athlètes qui ont à cœur de favoriser une bonne récupération et une composition corporelle optimale s’intéressent à la Whey Proteine. La dernière-née de ces poudres…
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En 2 mots… Ton sport ? Trail/Vtt/Cyclisme Tes épreuves ou événements ? Ultra Trail/Trail long Tes meilleurs résultats ? Vainqueur à 2 reprises du Trail de la carrière d’Igé-Vainqueur sur 12km et montée Sèche du Trail des Roches/Vainqueur sur le…
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En 2 mots… Ton sport ? Triathlète Tes meilleurs résultats ? XTerra World Championship 2017 & 2018 « Merci à NUVILINE pour l’apport en nutriments au top pour ma préparation 😊👍😍 Quel est l’intérêt de…
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En 2 mots… Ton sport ? Course à pied Fond demi-fond en club depuis novembre 2018 Tes meilleurs résultats ? 1h30 Marseille cassis 2018 / 39’15 10km Marseille 2019 Qui es-tu ? Je suis un jeune kinésithérapeute passionné par la…
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Le collagène est une protéine qui est naturellement présente dans l’ensemble de l’organisme (peau, os, cartilages, muscles, tendons, parois des veines, etc.) et notamment dans la peau. Il s’agit d’une molécule qui permet une bonne tenue de l’épiderme en assurant…
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Un apport protéique adéquat associé à un exercice physique comportant des mouvements excentriques, c’est à dire des contractions avec étirement des muscles, optimisent le développement de la musculature. Mais quelle place un petit-déjeuner protéiné occupe-t-il dans une stratégie de prise…
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Vous êtes au régime – ou non d’ailleurs – et vous ne savez pas quelle stratégie « petit-déjeuner » adopter pour brûler les graisses et avoir de l’énergie ? De nouvelles petites habitudes peuvent vous apporter de grands bénéfice. Jeûne, jus de pamplemousse,…
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Maintenir sa masse musculaire et/ou son niveau d’activité physique, quel que soit son âge, est essentiel pour bien vieillir, conserver son poids de forme et une silhouette tonique, progresser en performance sportive. Les personnes sédentaires ou à faible activité physique…
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Les protéines sont essentielles à la santé. Elles participent à toutes les réactions biologiques comme la digestion, la respiration, la reproduction, le renouvellement cellulaire… Elles constituent nos muscles, os, peau, cartilages, artères… Un apport quotidien de protéines est indispensable…
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