Conseils santé – Page 3 – Nuvi'Mag

Conseils santé

Qu’est-ce que le régime paléo-cétogène ?

Le régime paléo-cétogène s’inspire des repas de nos ancêtres chasseurs-cueilleurs durant la préhistoire et présenterait de nombreux avantages pour perdre du poids tout en prenant soin de son corps. Qu’est-ce que le régime paléo-cétogène ? Le régime paléo-cétogène associe deux…

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Est-ce bon de prendre du magnésium ?

Le magnésium : qu’est-ce que c’est ? Présent sous différentes formes dans la nature, le magnésium est un des sels minéraux indispensables au bon fonctionnement de notre organisme. Il est, avec le calcium, l’un des principaux constituants de notre charpente osseuse.

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Vitamine B6 : quels sont ses bienfaits ?

Vitamine hydrosoluble dite essentielle, car l’organisme n’a pas la capacité de la stocker, la vitamine B6 est la source de nombreux bienfaits. Apportée par l’alimentation, elle possède une action importante sur le métabolisme des acides aminés. C’est pour cette raison…

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Comment prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Maladie d’Alzheimer : comment la prévenir ? La maladie d’Alzheimer est une maladie dégénérative qui touche les fonctions cérébrales, rendant le malade, au fil de l’avancée de la maladie, de plus en plus dépendant. Aujourd’hui, de nombreuses études et campagnes de prévention…

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