Conseils nutrition

Comment prévenir la maladie d’Alzheimer ?

Conseils nutrition, Conseils santé, Mémoire & concentration

Maladie d’Alzheimer : comment la prévenir ? La maladie d’Alzheimer est une maladie dégénérative qui touche les fonctions cérébrales, rendant le malade, au fil de l’avancée de la maladie, de plus en plus dépendant. Aujourd’hui, de nombreuses études et campagnes de prévention sont menées pour limiter les effets de cette maladie. Qu’est-ce que la maladie d’Alzheimer ? La … Continuer la lecture de « Comment prévenir la maladie d’Alzheimer ? »

Comment faire pour avoir plus de concentration ?

Conseils nutrition, Mémoire & concentration

Comment faire pour accroître son attention et sa concentration ? Voici des conseils et astuces pour améliorer votre concentration, votre attention et votre mémoire. Comprendre les causes de la perte de concentration Il y a plusieurs causes à la perte de concentration. Certaines sont liées à des stimuli externes tandis que d’autres sont liées à … Continuer la lecture de « Comment faire pour avoir plus de concentration ? »

Collagène marin ou bovin, lequel choisir ?

Collagène : faut-il choisir le collagène marin ou bovin ?

Conseils nutrition, Conseils santé, Tout savoir sur le collagène

Rappel des bienfaits du collagène pour le corps Tout comme l’acide hyaluronique, le collagène est une protéine naturellement présente dans le corps, synthétisée par des acides aminés. A travers ses différents types (collagène de type I, II ou III), cette protéine de structure permet de soutenir les tissus conjonctifs : – la trame osseuse et … Continuer la lecture de « Collagène : faut-il choisir le collagène marin ou bovin ? »

Quel est le moment idéal de la journée pour prendre du collagène marin ?

Conseils nutrition, Conseils santé, Tout savoir sur le collagène

Quand faut-il prendre le collagène marin ? Grâce à ses nombreux bienfaits pour la santé, le collagène peut être pris sous forme de compléments alimentaires pour booster votre peau, vos muscles et vos articulations. Découvrez tous les éléments à connaître sur une cure de collagène. Le collagène, qu’est-ce que c’est ? Le collagène est une … Continuer la lecture de « Quel est le moment idéal de la journée pour prendre du collagène marin ? »

Tout savoir sur les bienfaits du collagène marin

Conseils nutrition, Conseils santé, Tout savoir sur le collagène

À quoi sert le collagène marin ? Le collagène est une protéine essentielle à notre organisme. Or, sa production diminue avec l’âge. Il est possible de s’en supplémenter grâce au collagène marin. Qu’est-ce que le collagène marin ? Le collagène marin est un type de protéines présente dans l’organisme des animaux aquatiques. Il est à … Continuer la lecture de « Tout savoir sur les bienfaits du collagène marin »

Quels sont les bienfaits d’une cure de collagène ?

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Tout savoir sur les bienfaits d’une cure de collagène Le collagène présente de nombreux bienfaits pour la peau. Si vous vous demandez quels éléments sont à connaître avant de commencer une cure, nous allons répondre à toutes vos questions. Le collagène, qu’est-ce-que c’est ? Le collagène est un type de protéines présent dans de nombreux … Continuer la lecture de « Quels sont les bienfaits d’une cure de collagène ? »

Disque intervertébral et collagène

Articulations, Conseils nutrition, Tout savoir sur le collagène

Les disques intervertébraux sont composés de 70% de collagène et 30% d’eau. Au niveau cervical ou encore lombaire, ces structures peuvent parfois « déborder » de l’axe vertébral donnant ainsi lieu, notamment, à des compressions nerveuses. Voici dans quelles mesures un apport de collagène pourra être bénéfique dans ce type de pathologie. Bien comprendre la … Continuer la lecture de « Disque intervertébral et collagène »

Les raisons de l’apparition des douleurs articulaires à la ménopause

Articulations, Conseils nutrition, Ménopause

La ménopause correspond à l’arrêt du cycle menstruel chez la femme et marque l’apparition de douleurs articulaires Découvrez pourquoi les femmes ménopausées ont des douleurs articulaires dans cet article. La baisse des œstrogènes et les douleurs articulaires Les douleurs liées aux articulations ne concernent pas que les personnes très âgées. Appelées rhumatismes de la ménopause, … Continuer la lecture de « Les raisons de l’apparition des douleurs articulaires à la ménopause »

Ménopause : comment prendre soin de sa peau et de ses cheveux ?

Conseils Beauté, Conseils nutrition, Ménopause

La ménopause est une période délicate dans la vie des femmes : chute des cheveux, vieillissement de la peau, apparition de rides sur le visage… Il est pourtant possible d’apporter un coup de boost à son corps durant la ménopause. La ménopause : quels symptômes sur le corps ? La ménopause est un réel bouleversement … Continuer la lecture de « Ménopause : comment prendre soin de sa peau et de ses cheveux ? »

Comment se prémunir de l’ostéoporose durant la ménopause ?

Conseils nutrition, Ménopause

Certaines femmes qui rentrent en période de ménopause commencent à perdre un peu de masse osseuse, qui est un des principaux symptômes de l’ostéoporose Dans cet article, vous trouverez quelques conseils pour prévenir au mieux l’ostéoporose et garder ainsi une bonne santé durant la ménopause. L’ostéoporose, qu’est-ce que c’est ? L’ostéoporose est une maladie osseuse … Continuer la lecture de « Comment se prémunir de l’ostéoporose durant la ménopause ? »

Symptômes de la ménopause : quel traitement pour les soulager ?

Conseils nutrition, Ménopause

Période délicate dans la vie des femmes, la ménopause marque la fin d’un cycle hormonal et s’accompagne généralement de symptômes désagréables dans la vie quotidienne Découvrez dans cet article comment soulager les troubles causés par la ménopause. La ménopause : quels effets sur la santé ? L’apparition de la ménopause chez la femme marque la … Continuer la lecture de « Symptômes de la ménopause : quel traitement pour les soulager ? »

Tout savoir sur le lien entre le cerveau et l’intestin

Conseils nutrition, Digestion

De nombreuses études montrent que le microbiote intestinal et le cerveau sont directement liés, et cela a une importance fondamentale sur votre santé On sait aujourd’hui, qu’avoir une bonne alimentation est primordial pour le bon fonctionnement de notre cerveau. Dans cet article, vous découvrirez tous les liens entre le cerveau et l’intestin. Le microbiote intestinal, … Continuer la lecture de « Tout savoir sur le lien entre le cerveau et l’intestin »