Les bienfaits de la chicorée

Conseils nutrition, Digestion

Alternative efficace au café, la chicorée est une boisson chaude qui séduit par ses nombreux atouts. Elle est utilisée depuis fort longtemps pour ses vertus thérapeutiques. Elle ne contient pas de caféine, qui est connue pour faire monter la tension artérielle et épuiser les glandes surrénales. Quels sont les bienfaits de la chicorée pour la … Continuer la lecture de « Les bienfaits de la chicorée »

Tout savoir sur le lien entre le cerveau et l’intestin

Conseils nutrition, Digestion

De nombreuses études montrent que le microbiote intestinal et le cerveau sont directement liés, et cela a une importance fondamentale sur votre santé On sait aujourd’hui, qu’avoir une bonne alimentation est primordial pour le bon fonctionnement de notre cerveau. Dans cet article, vous découvrirez tous les liens entre le cerveau et l’intestin. Le microbiote intestinal, … Continuer la lecture de « Tout savoir sur le lien entre le cerveau et l’intestin »