Bonjour, puis-je vous aider ?

Crunchy fruité
Crunchy fruité

Du croquant plein d’énergie essentielle

  • ½ kaki (ou autre fruit de saison)
  • ½ cc de sucre complet
  • 4 noix
  • 1 cs de graines de tournesol (ou autre)
  • 1 datte
  • 2 dosettes de protéines de Sérum de lait Elixir pur
  • ½ cc de sucre
  • 1 cs d’eau
  1. Découpez le kaki en dés et réchauffez le dans une poêle avec le sucre de manière à faire caraméliser le jus.
  2. Déposez uniquement les dés de kaki au fond de votre bol.
  3. Dans le jus des kakis, ajoutez les noix, les graines de tournesol et la datte coupée en morceaux. Chauffez et mélangez pour les enrober de jus.
  4. Déposez sur les kakis.
  5. Délayez la protéine de lait avec l’eau et le sucre. Versez sur les noix.

Notre conseil :

Elixir pur I Sérum de lait natif I Nuvi-life

Quand ?

  • petit-déjeuner complet
  • après une séance de sport

Convient pour...

  • sans lactose
  • sans gluten
  • alimentation équilibrée
  • minceur
  • fitness
  • running
  • sénior

Nov 28, 2017

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