{"id":780,"date":"2021-05-05T12:45:32","date_gmt":"2021-05-05T10:45:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/?p=780"},"modified":"2024-12-20T10:24:10","modified_gmt":"2024-12-20T09:24:10","slug":"la-membrane-d-oeuf","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/la-membrane-d-oeuf\/","title":{"rendered":"La membrane d\u2019\u0153uf : du nouveau pour vous faire tout neuf !"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019\u0153uf de poule, couramment utilis\u00e9 en cuisine, est r\u00e9put\u00e9 pour sa richesse en prot\u00e9ines. Les sportifs l\u2019appr\u00e9cient sous toutes ses formes et ils ne manquent jamais une occasion de le d\u00e9guster. Cet aliment bien connu, fait partie, depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9es, des principes actifs de nombreux compl\u00e9ments alimentaires. Ce n\u2019est pas son int\u00e9gralit\u00e9 qui int\u00e9resse les laboratoires, mais plut\u00f4t l\u2019une de ses parties sp\u00e9cifiques : la membrane. Cette fine pellicule, qui tapisse l\u2019int\u00e9rieur de la coquille, est riche d\u2019actifs int\u00e9ressants pour celles et ceux qui souffrent de <strong>probl\u00e8mes articulaires<\/strong>. Zoom sur un ingr\u00e9dient aux multiples bienfaits.<\/p>\n<h2>La membrane d\u2019\u0153uf : qu\u00e8saco ?<\/h2>\n<p>La membrane d\u2019\u0153uf est la fine pellicule que l\u2019on trouve entre la coquille et le contenu de l\u2019\u0153uf. Cette membrane est compos\u00e9e de nombreux \u00e9l\u00e9ments majeurs et compl\u00e9mentaires pour la sant\u00e9, et r\u00e9unis au sein d&rsquo;une m\u00eame structure :<\/p>\n<ul>\n<li>Des <strong>acides amin\u00e9s soufr\u00e9s<\/strong> qui sont d\u2019excellentes sources de prot\u00e9ines.<\/li>\n<li>De l\u2019<strong>\u00e9lastine<\/strong>, qui favorise la souplesse des tissus cutan\u00e9s notamment.<\/li>\n<li>Du <strong>lysozyme<\/strong>, un antibact\u00e9rien d\u2019une grande efficacit\u00e9.<\/li>\n<li>De la <strong>k\u00e9ratine<\/strong>, pour environ 1 % de sa masse, le constituant majeur des ongles et des cheveux.<\/li>\n<li>De l\u2019<strong>acide hyaluronique<\/strong>, pour environ 4 % de sa masse. Il s\u2019agit d\u2019une mol\u00e9cule anti-\u00e2ge r\u00e9put\u00e9e.<\/li>\n<li>De la <strong>glucosamine<\/strong> \u00e0 hauteur de 2 % de sa masse. Ce principe actif est essentiel pour maintenir l\u2019int\u00e9grit\u00e9 des cartilages.<\/li>\n<li>Du <strong>sulfate de chondro\u00eftine<\/strong> pour 2 % de sa masse. Il s\u2019agit de l\u2019un des composants essentiels des cartilages.<\/li>\n<li>Du <strong>collag\u00e8ne<\/strong> en grande quantit\u00e9, car il repr\u00e9sente entre 33 et 38 % de sa masse. Cette mol\u00e9cule est tr\u00e8s importante pour maintenir l\u2019int\u00e9grit\u00e9 de l\u2019ensemble des tissus du corps humain.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Les diff\u00e9rents bienfaits de la membrane d\u2019\u0153uf<\/h2>\n<p>La coquille d&rsquo;oeuf aurait \u00e9t\u00e9 utilis\u00e9e par les Samoura\u00efs pour combattre les probl\u00e8mes li\u00e9s aux articulations.<\/p>\n<p>Les diff\u00e9rents principes actifs qui composent la membrane d\u2019\u0153uf de poule lui permettent de jouer un <strong>r\u00f4le protecteur pour les tissus mous et les articulations<\/strong>. En effet, la chondro\u00eftine et la glucosamine sont deux actifs r\u00e9put\u00e9s pour favoriser le <strong>maintien en bonne sant\u00e9 des cartilages et augmenter l\u2019\u00e9mission de liquide synovial<\/strong>, v\u00e9ritable huile, facilitant le glissement des articulations l\u2019une sur l\u2019autre. Un <a href=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/88-collagene-marin-articulations-plus-membrane-oeuf-naturel-poudre.html\">compl\u00e9ment alimentaire avec de la membrane d\u2019\u0153uf<\/a>, pris sous forme de g\u00e9lules, semble donc pouvoir \u00eatre pertinent si l\u2019on souffre d\u2019arthrose avec usure des cartilages.<\/p>\n<p><strong>Le collag\u00e8ne, que cette membrane contient en tr\u00e8s grande quantit\u00e9, est alli\u00e9, dans sa composition, \u00e0 de l\u2019acide hyaluronique, un puissant agent anti-\u00e2ge, reconnu, depuis longtemps, pour ses vertus hydratantes et fortifiantes<\/strong>. Ces deux antioxydants agissent en synergie pour pr\u00e9server l\u2019int\u00e9grit\u00e9 des tendons et des tissus conjonctifs, que sont, notamment, les ligaments et les tendons. Ces particularit\u00e9s font de la membrane d\u2019\u0153uf une alli\u00e9e de choix si l\u2019on souffre d\u2019une entorse ou d\u2019une tendinite.<\/p>\n<p><strong>La membrane des \u0153ufs de poule poss\u00e8de \u00e9galement la particularit\u00e9 d\u2019agir comme un antalgique et un anti-inflammatoire<\/strong>. C\u2019est pour cette raison qu\u2019elle peut se r\u00e9v\u00e9ler int\u00e9ressante comme adjuvant dans le traitement de certaines affections telles que les rhumatismes, les arthrites ou les polyarthrites. Elle aide, en effet, \u00e0 calmer les inflammations des tendons qui accompagnent ces maladies.<\/p>\n<h2>Des bienfaits prouv\u00e9s par des \u00e9tudes scientifiques<\/h2>\n<p>La membrane d\u2019\u0153uf a fait l\u2019objet de nombreuses \u00e9tudes scientifiques. <strong>Certaines d\u2019entre elles tendent \u00e0 prouver que les principes actifs qu\u2019elle contient peuvent aider \u00e0 faire diminuer le taux de cytokines pro-inflammatoires<\/strong>, des mol\u00e9cules qui apparaissent en cas d\u2019inflammation, et qui sont d\u00e9tect\u00e9es lors des examens chez les personnes souffrant d\u2019arthrose ou de douleurs articulaires.<\/p>\n<p>L\u2019une de ces \u00e9tudes, r\u00e9alis\u00e9e en 2009 et publi\u00e9e dans la <strong>Clinical Interventions in Aging<\/strong>, une revue m\u00e9dicale, r\u00e9v\u00e8le que la membrane d\u2019\u0153uf permet de <strong>r\u00e9duire efficacement les syndromes douloureux des articulations, et ce, d\u00e8s sept jours d\u2019utilisation<\/strong>. Les faits \u00e9dict\u00e9s dans cette \u00e9tude sont confirm\u00e9s depuis par d\u2019autres recherches et <strong>la membrane d\u2019\u0153uf se trouve de plus en plus associ\u00e9e \u00e0 d\u2019autres principes actifs tels que le collag\u00e8ne marin dans des compl\u00e9ments alimentaires, formul\u00e9s sp\u00e9cifiquement pour favoriser le bien-\u00eatre articulaire<\/strong>.<\/p>\n<p>La prise de membrane d\u2019\u0153uf peut \u00e9galement permettre \u00e0 des personnes qui souffrent de douleurs articulaires de r\u00e9duire consid\u00e9rablement les prises d\u2019anti-inflammatoires. C\u2019est int\u00e9ressant \u00e0 plus d\u2019un titre, car ces m\u00e9dicaments peuvent se r\u00e9v\u00e9ler nuisibles pour la sant\u00e9. Leur prise n\u2019est jamais anodine, surtout au long cours, alors que la membrane d\u2019\u0153uf ne pr\u00e9sente, pour sa part, aucun effet secondaire.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-784\" src=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/articulations-douleurs.jpg\" alt=\"Douleurs articulaires\" width=\"1170\" height=\"780\" srcset=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/articulations-douleurs.jpg 1170w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/articulations-douleurs-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/articulations-douleurs-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/articulations-douleurs-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1170px) 100vw, 1170px\" \/><\/p>\n<h2>Comment prendre de la membrane d\u2019\u0153uf ?<\/h2>\n<p>La membrane d\u2019\u0153uf de poule se trouve dans de nombreux compl\u00e9ments alimentaires. <strong>Elle peut \u00eatre pr\u00e9sent\u00e9e sous la forme de g\u00e9lules ou de comprim\u00e9s. Tous sont \u00e0 prendre accompagn\u00e9s d\u2019un grand verre d\u2019eau<\/strong>.<\/p>\n<p>La membrane peut \u00eatre le seul ingr\u00e9dient dans la g\u00e9lule. Dans ce cas, elle va aider \u00e0 la formation du collag\u00e8ne et soutenir l\u2019ensemble des tissus du corps humain. <strong>Elle contribue \u00e0 avoir une belle peau, de jolis ongles et cheveux et des articulations en pleine sant\u00e9<\/strong>.<\/p>\n<p>Cependant, la plupart du temps, ce principe actif, issu d\u2019\u0153ufs qui proviennent d\u2019exploitations respectant les normes qui prot\u00e8gent les poules pondeuses, est associ\u00e9 \u00e0 d\u2019autres ingr\u00e9dients, eux aussi b\u00e9n\u00e9fiques pour les articulations. C\u2019est le cas de l\u2019<strong>ac\u00e9rola<\/strong>. Ce principe actif, riche en vitamine C, soutient l\u2019action de la membrane d\u2019\u0153uf en stimulant la production de collag\u00e8ne. L\u2019<strong>Herboristerie de Paris<\/strong>, r\u00e9put\u00e9e dans le domaine de la phytoth\u00e9rapie et du bien-\u00eatre articulaire a d\u2019ailleurs fait ce choix.<\/p>\n<h2>Collag\u00e8ne marin et membrane d\u2019\u0153uf de poule : un combo gagnant pour soulager les articulations douloureuses<\/h2>\n<p>La membrane d\u2019\u0153uf est riche en collag\u00e8ne et l\u2019associe \u00e0 d\u2019autres \u00e9l\u00e9ments qui facilitent sa production, mais il est possible de l\u2019associer \u00e0 un autre type de collag\u00e8ne, le collag\u00e8ne marin, pour amplifier ses effets sur les tissus conjonctifs et les cartilages.<\/p>\n<p><strong>Le collag\u00e8ne marin est l\u2019une des meilleures sources de collag\u00e8ne, car il est extr\u00eamement bien assimil\u00e9 par l\u2019organisme humain<\/strong>. Issu de poisson et hydrolys\u00e9, il est tr\u00e8s fin et n\u2019a aucun mal \u00e0 franchir la barri\u00e8re intestinale pour passer dans la circulation sanguine.<\/p>\n<p><strong>Associ\u00e9 \u00e0 la vitamine C<\/strong> qui contribue \u00e0 la formation normale de collag\u00e8ne pour assurer la fonction normale des cartilages,\u00a0<strong> le collag\u00e8ne marin compl\u00e8te id\u00e9alement la membrane d\u2019\u0153uf et amplifie ses effets<\/strong>. Ce combo gagnant peut aider non seulement \u00e0 r\u00e9parer les articulations et les tissus conjonctifs comme les tendons ou les ligaments, mais il permet aussi de <strong>booster le m\u00e9tabolisme, d\u2019am\u00e9liorer l\u2019\u00e9tat de la peau, et m\u00eame d\u2019apaiser l\u2019intestin en le rendant moins perm\u00e9able<\/strong>.<\/p>\n<p>La membrane d\u2019\u0153uf est un <strong>compl\u00e9ment alimentaire s\u00fbr, sain et efficace<\/strong>. Associ\u00e9e avec du collag\u00e8ne marin ou de l\u2019ac\u00e9rola, elle peut contribuer, gr\u00e2ce \u00e0 sa richesse en principes actifs bienfaisants, \u00e0 <strong>soulager rapidement les douleurs articulaires dues \u00e0 l\u2019arthrose ou \u00e0 d\u2019autres affections telles que l\u2019arthrite<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019\u0153uf de poule, couramment utilis\u00e9 en cuisine, est r\u00e9put\u00e9 pour sa richesse en prot\u00e9ines. Les sportifs l\u2019appr\u00e9cient sous toutes ses formes et ils ne manquent jamais une occasion de le d\u00e9guster. Cet aliment bien connu, fait partie, depuis une dizaine d\u2019ann\u00e9es, des principes actifs de nombreux compl\u00e9ments alimentaires. 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