{"id":696,"date":"2020-06-29T19:23:15","date_gmt":"2020-06-29T17:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/?p=696"},"modified":"2023-03-25T10:16:11","modified_gmt":"2023-03-25T09:16:11","slug":"margot-yerolymos-joueuse-de-tennis-professionnelle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/margot-yerolymos-joueuse-de-tennis-professionnelle\/","title":{"rendered":"Margot Y\u00e9rolymos, joueuse de tennis professionnelle"},"content":{"rendered":"

En 2 mots…<\/p>\n

Ta passion ? Hello Nuviline ! Je suis passionn\u00e9e par le tennis depuis l’\u00e2ge de 3 ans, mais aussi par le sport en g\u00e9n\u00e9ral, \u00e9galement par la mode.<\/p>\n

Ton actualit\u00e9 ? Depuis l\u2019arr\u00eat de la comp\u00e9tition avec cette crise sanitaire, j\u2019ai repris l\u2019entrainement dans mon acad\u00e9mie (All In Tennis) o\u00f9 nous nous sommes tous r\u00e9unis pour un stage de 2 semaines dans le sud de la France \u00e0 Villeneuve Loubet.<\/p>\n

Tes meilleurs r\u00e9sultats ? Je suis assez fi\u00e8re de pouvoir vivre ma passion, de tout ce que le tennis m\u2019apporte personnellement, les valeurs du sport en g\u00e9n\u00e9ral, de mon \u00e9volution en temps que joueuse de tennis et que femme.<\/p><\/blockquote>\n

Qui es-tu ?<\/h2>\n
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J\u2019ai 23 ans. Je suis originaire du Sud de la France (Martigues) mais je vis actuellement sur Paris, depuis que j\u2019ai int\u00e9gr\u00e9 la All In Tennis Academie cela fait 3 ans maintenant. Je suis quelqu\u2019un de passionn\u00e9e qui aime faire les choses \u00e0 fond d\u00e8s que j\u2019entreprends un projet, je suis plut\u00f4t une bonne vivante au caract\u00e8re bien tremp\u00e9 mais tr\u00e8s fid\u00e8le et attach\u00e9e \u00e0 mes racines.<\/p>\n

NDLR : Margot est class\u00e9e 19\u00e8me joueuse fran\u00e7aise, 330\u00e8me joueuse WTA. Elle a particip\u00e9 4 fois aux Internationaux de France \u00e0 Roland Garros.<\/p>\n

Quel est selon toi l\u2019int\u00e9r\u00eat de la nutrition dans ton m\u00e9tier de joueuse du circuit pro ?<\/strong><\/h2>\n

J\u2019ai pris conscience quel impact positif et\/ou n\u00e9gatif la nutrition peut avoir sur le corps et pour moi c\u2019est devenu un aspect \u00e0 ne surtout pas n\u00e9gliger en tant que sportive de haut niveau. C\u2019est de l\u2019alimentation que tout commence; apporter \u00e0 son corps les nutriments dont il a besoin pour lui permettre d\u2019\u00eatre efficace surtout quand il est sans cesse pouss\u00e9 \u00e0 l\u2019extr\u00eame et \u00e9viter les blessures.<\/p>\n

Et pour la r\u00e9cup\u00e9ration ?<\/strong><\/h2>\n

La r\u00e9cup\u00e9ration tout comme l\u2019alimentation est une partie tr\u00e8s importante dans la routine d\u2019un athl\u00e8te, l\u2019un ne va pas sans l\u2019autre. Il y a d\u2019une part le c\u00f4t\u00e9 r\u00e9cup\u00e9ration physique; sommeil, \u00e9tirements, soins kin\u00e9, bains froid etc\u2026 mais \u00e9galement les boissons\/barres de r\u00e9cup, l\u2019hydratation qui rentre dans la boucle.<\/p>\n

Peux-tu nous parler en g\u00e9n\u00e9ral des bienfaits que tu constates avec l\u2019alimentation et la nutrition dans la vie quotidienne ?<\/strong><\/h2>\n

Une bonne alimentation, saine et \u00e9quilibr\u00e9e, permet une meilleure r\u00e9cup\u00e9ration physique et mental, un sommeil bien plus r\u00e9parateur car cela permet au corps de perdre moins d\u2019\u00e9nergie lors de la digestion des aliments donc ce n\u2019est rien d\u2019autre que de le pr\u00e9server pour qu\u2019il puisse r\u00e9pondre pr\u00e9sent et efficacement lorsqu\u2019on a besoin de lui.<\/p>\n

Suis-tu un r\u00e9gime particulier\u00a0? As-tu des petites astuces \u00e0 nous donner ?<\/strong><\/h2>\n

Je ne suis pas de \u00ab r\u00e9gime \u00bb particulier mais j\u2019ai une alimentation saine, \u00e9quilibr\u00e9e et vari\u00e9e (prot\u00e9ines, l\u00e9gumineuses, l\u00e9gumes, f\u00e9culents) et je prends \u00e9galement tous les jours des probiotiques.<\/p>\n

Petite astuce : je commence toujours ma journ\u00e9e par un petit verre de jus de betterave, je vous l\u2019accorde \u00e7a ne fait pas r\u00eaver sur le papier mais ses bienfaits en valent la peine !<\/p>\n

Quelles sont les sp\u00e9cificit\u00e9s ou valeurs des produits Nuviline que tu appr\u00e9cies ?<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n
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J\u2019appr\u00e9cie les produits Nuviline pour leurs apports nutritionnels, le bon go\u00fbt des produits. Mais \u00e9galement car ils ont un large choix de produits v\u00e9gan – je consomme les barres cacahu\u00e8tes-chocolat et le super cacao v\u00e9gan – or de nos jours de plus en plus de sportifs ont des intol\u00e9rances alimentaires et, pouvoir appr\u00e9cier ces produits sans douleurs digestives c\u2019est un luxe.<\/p>\n

De plus je trouve que la marque Nuviline est \u00e0 l\u2019\u00e9coute, investie et tr\u00e8s pr\u00e9sente avec les sportifs qu’elle accompagne. MERCI !<\/p>\n

Que conseillerais-tu aux personnes qui s\u2019int\u00e9ressent \u00e0 la nutrition et\/ou aux produits Nuviline ?<\/strong><\/h2>\n

Je pense que les produits Nuviline et l’alimentation saine font la paire car les produits regroupent des bienfaits et apports nutritionnels int\u00e9ressants en compl\u00e9ment d\u2019un \u00e9quilibre alimentaire responsable.<\/p>\n

Alors, pr\u00eate pour tes prochains projets ou \u00e9v\u00e8<\/strong>nements ?<\/strong><\/h2>\n

AH OUI PR\u00caTE !!! Le retour \u00e0 la comp\u00e9tition se fait toujours attendre mais l\u2019envie d\u2019\u00eatre sur le court se d\u00e9cuple !<\/p>\n<\/div>\n

Merci de ta confiance Margot… et bonne continuation sur le circuit pro (on va te suivre ;-)) !<\/h3>\n

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En 2 mots… Ta passion ? Hello Nuviline ! Je suis passionn\u00e9e par le tennis depuis l’\u00e2ge de 3 ans, mais aussi par le sport en g\u00e9n\u00e9ral, \u00e9galement par la mode. Ton actualit\u00e9 ? Depuis l\u2019arr\u00eat de la comp\u00e9tition avec cette crise sanitaire, j\u2019ai repris l\u2019entrainement dans mon acad\u00e9mie (All In Tennis) o\u00f9 nous nous […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":697,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[9,5],"tags":[],"class_list":["post-696","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-sport","category-temoignages"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=696"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":709,"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/696\/revisions\/709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media\/697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}