{"id":566,"date":"2020-04-28T12:49:07","date_gmt":"2020-04-28T10:49:07","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/?p=566"},"modified":"2024-11-18T09:42:20","modified_gmt":"2024-11-18T08:42:20","slug":"un-bon-sommeil-un-allie-beaute-antiage","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/un-bon-sommeil-un-allie-beaute-antiage\/","title":{"rendered":"Favoriser un bon sommeil : c&rsquo;est un alli\u00e9 beaut\u00e9 et anti-\u00e2ge !"},"content":{"rendered":"<p>Il est de notori\u00e9t\u00e9 qu\u2019il y a un lien entre sommeil et bonne sant\u00e9, \u00e9galement entre beaut\u00e9 et bonne sant\u00e9. Il est donc \u00e9vident que <strong>beaut\u00e9 rythme aussi avec un bon sommeil<\/strong>.<\/p>\n<h2><strong>La fatigue acc\u00e9l\u00e8re le vieillissement cutan\u00e9 et rend ses effets de plus en plus visibles.<\/strong><\/h2>\n<p>En effet, <strong>durant le sommeil<\/strong> d\u2019importants processus se produisent, <strong>notre organisme se r\u00e9g\u00e9n\u00e8re<\/strong>. Les d\u00e9g\u00e2ts qui impactent tous les jours les cellules, se r\u00e9parent \u2026<\/p>\n<p>Si on r\u00e9duit ce processus de restauration, il a \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que la capacit\u00e9 du corps \u00e0 produire du collag\u00e8ne diminue.<\/p>\n<h2><strong>Comment am\u00e9liorer un sommeil r\u00e9parateur pour avoir une belle peau\u00a0?<\/strong><\/h2>\n<p>Un apport de <strong>peptides de collag\u00e8ne marin<\/strong> et un apport de <strong>petit lait natif<\/strong> par suppl\u00e9mentation auront un double effet b\u00e9n\u00e9fique sur l\u2019organisme\u00a0:<\/p>\n<ul>\n<li>en <strong>stimulant les neurotransmetteurs induisant un bon \u00e9quilibre \u00e9motionnel et un bon sommeil<\/strong>, gr\u00e2ce aux apports en acides amin\u00e9s pr\u00e9curseurs indispensables du petit-lait natif en association avec la <strong>vitamine B9<\/strong> qui <strong>contribue \u00e0 des fonctions psychologiques normales <\/strong>et le <strong>zinc qui contribue \u00e0 une fonction cognitive normale<\/strong>.<\/li>\n<li>en <strong>stimulant les r\u00e9parations tissulaires<\/strong> (peau, cartilages&#8230;) \u00e0 l&rsquo;aide des peptides de collag\u00e8ne marin en association avec la vitamine B9 qui <strong>joue un r\u00f4le dans le processus de division cellulaire<\/strong>.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-567 aligncenter\" src=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Sommeil-collagene-petit-lait-nutrition-nuviline-300x215.jpg\" alt=\"\" width=\"388\" height=\"278\" srcset=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Sommeil-collagene-petit-lait-nutrition-nuviline-300x215.jpg 300w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Sommeil-collagene-petit-lait-nutrition-nuviline-768x551.jpg 768w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Sommeil-collagene-petit-lait-nutrition-nuviline.jpg 810w\" sizes=\"auto, (max-width: 388px) 100vw, 388px\" \/><\/p>\n<p>Dans le processus d\u2019un bon sommeil, il y a <strong>production de <a href=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/la-melatonine-vegetale-naturelle\/\">m\u00e9latonine<\/a><\/strong>, (hormone du sommeil), particuli\u00e8rement importante dans les syst\u00e8mes de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration cellulaire. Elle est aussi un anti-oxydant tr\u00e8s puissant.<\/p>\n<blockquote><p>Mais beaucoup d\u2019hormones indispensables \u00e0 l\u2019\u00e9quilibre de l\u2019organisme sont secr\u00e9t\u00e9es la nuit et <strong>un trouble du sommeil peut entrainer des d\u00e9sordres pr\u00e9judiciables \u00e0 notre bonne sant\u00e9 et \u00e0 la qualit\u00e9 de notre peau<\/strong>.<\/p><\/blockquote>\n<h2><strong>Le sommeil est r\u00e9ellement une source de beaut\u00e9\u00a0! <\/strong><\/h2>\n<p><strong>Bien dormir est un rem\u00e8de anti-\u00e2ge<\/strong> pour lutter contre le vieillissement surtout associ\u00e9 \u00e0 la compl\u00e9mentation en peptides de collag\u00e8ne marin et petit lait natif.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il est de notori\u00e9t\u00e9 qu\u2019il y a un lien entre sommeil et bonne sant\u00e9, \u00e9galement entre beaut\u00e9 et bonne sant\u00e9. Il est donc \u00e9vident que beaut\u00e9 rythme aussi avec un bon sommeil. 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