{"id":1033,"date":"2022-12-02T13:59:50","date_gmt":"2022-12-02T12:59:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/?p=1033"},"modified":"2023-03-25T10:08:32","modified_gmt":"2023-03-25T09:08:32","slug":"tout-savoir-bienfaits-collagene-marin","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/tout-savoir-bienfaits-collagene-marin\/","title":{"rendered":"Tout savoir sur les bienfaits du collag\u00e8ne marin"},"content":{"rendered":"

\u00c0 quoi sert le collag\u00e8ne marin ?<\/h2>\n

Le collag\u00e8ne<\/a> est une prot\u00e9ine essentielle \u00e0 notre organisme. Or, sa production diminue avec l’\u00e2ge. Il est possible de s’en suppl\u00e9menter gr\u00e2ce au collag\u00e8ne marin.<\/p>\n

Qu’est-ce que le collag\u00e8ne marin ?<\/h3>\n

Le collag\u00e8ne marin est un type de prot\u00e9ines pr\u00e9sente dans l’organisme des animaux aquatiques. Il est \u00e0 noter que le collag\u00e8ne est une prot\u00e9ine pr\u00e9sente chez chaque organisme vivant. En effet, sa production est assur\u00e9e par les acides amin\u00e9s si bien qu’il est pr\u00e9sent chez les animaux terrestres (on parle de collag\u00e8ne bovin) mais il peut \u00e9galement \u00eatre d’origine v\u00e9g\u00e9tale !<\/p>\n

Le collag\u00e8ne assure l’\u00e9lasticit\u00e9, la r\u00e9sistance, la r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration et la structure de l’organisme<\/a>. Il se trouve principalement dans le cartilage, la peau et les os. Le collag\u00e8ne est essentiel pour notre sant\u00e9, car il repr\u00e9sente 30 % des prot\u00e9ines pr\u00e9sentes dans le corps.<\/p>\n

Le collag\u00e8ne marin est extrait par l’hydrolyse des peptides du poisson, c’est-\u00e0-dire les ar\u00eates et les \u00e9cailles des restes de l’animal.<\/p>\n

Pourquoi faire se tourner vers le collag\u00e8ne marin ?<\/h3>\n

Si les acides amin\u00e9s assurent la synth\u00e8se de la prot\u00e9ine de collag\u00e8ne, sa production diminue avec l’\u00e2ge. En effet, plus l’\u00e2ge est avanc\u00e9, moins le collag\u00e8ne est absorb\u00e9 par notre corps.<\/p>\n

Or, le collag\u00e8ne est indispensable pour notre bien-\u00eatre, car il agit \u00e0 tous les niveaux de la sant\u00e9. En effet, la diminution de la production de collag\u00e8ne se traduit par le vieillissement, visible sur la peau avec les rides, sur les os avec leur fragilisation, les articulations avec les douleurs ou m\u00eame au niveau des ongles et des cheveux avec leur d\u00e9t\u00e9rioration.<\/p>\n

\"collagene<\/a><\/p>\n

R\u00e9aliser une cure de collag\u00e8ne marin permet ainsi de pallier le manque de collag\u00e8ne produit naturellement par notre corps avec l’\u00e2ge. Il pr\u00e9sente ainsi de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9<\/a>, car il s’agit du type de collag\u00e8ne le mieux absorb\u00e9 par notre organisme.<\/p>\n

Les bienfaits du collag\u00e8ne marin<\/h3>\n

D’apr\u00e8s de nombreuses \u00e9tudes r\u00e9alis\u00e9es \u00e0 ce sujet, la suppl\u00e9mentation en collag\u00e8ne marin pr\u00e9sente de nombreux bienfaits pour la sant\u00e9. En effet, il permet de r\u00e9duire les effets de l’\u00e2ge. Il est ainsi capable de rendre l’\u00e9lasticit\u00e9 et la souplesse de la peau, en \u00e9vitant sa fermet\u00e9 lors de la formation de rides. Le collag\u00e8ne est \u00e9galement capable de r\u00e9duire les douleurs musculaires et articulaires<\/a> et ainsi am\u00e9liorer la sant\u00e9. Enfin, le collag\u00e8ne permet d’am\u00e9liorer la qualit\u00e9 des ongles et des cheveux.<\/p>\n

Comment faire une cure de collag\u00e8ne marin ?<\/h3>\n

Le collag\u00e8ne marin se d\u00e9cline sous de nombreuses formes : cr\u00e8mes, injections, compl\u00e9ments alimentaires ou m\u00eame en poudre ! Les produits de beaut\u00e9 \u00e0 base de collag\u00e8ne marin, comme les cr\u00e8mes, n’ont un effet que temporaire. \u00c0 l’inverse, le collag\u00e8ne marin pris en compl\u00e9ment alimentaire permet d’am\u00e9liorer visiblement la sant\u00e9, et pas uniquement la peau.<\/p>\n

Face au vieillissement, il vous est possible de faire une cure de 1 \u00e0 3 mois, 1 \u00e0 2 fois par an selon vos besoins. La dose de collag\u00e8ne marin conseill\u00e9e est de 5 \u00e0 10 g par jour. Des \u00e9tudes ont permis de montrer que le collag\u00e8ne pris quotidiennement pr\u00e9sente de v\u00e9ritables bienfaits pour les articulations. Demandez toutefois conseil \u00e0 votre m\u00e9decin avant d’en consommer r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n

Quels sont les dangers du collag\u00e8ne marin ?<\/h3>\n

Le collag\u00e8ne ne pr\u00e9sente pas d’effets secondaires nocifs pour la sant\u00e9. Toutefois, comme pour tout compl\u00e9ment alimentaire, il est conseill\u00e9 de demander l’avis de votre m\u00e9decin avant de commencer une cure.<\/p>\n

Les bienfaits de l’association du collag\u00e8ne marin<\/h3>\n

Pour booster les bienfaits du collag\u00e8ne marin, il est possible de faire une cure associ\u00e9e \u00e0 de l’acide hyaluronique qui va hydrater la peau si vous souhaitez utiliser le collag\u00e8ne pour des raisons esth\u00e9tiques. Vous pouvez \u00e9galement prendre de la vitamine C avec le collag\u00e8ne pour am\u00e9liorer votre bien-\u00eatre et votre vitalit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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