{"id":159,"date":"2019-01-13T16:52:06","date_gmt":"2019-01-13T15:52:06","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/?page_id=159"},"modified":"2021-11-12T14:22:58","modified_gmt":"2021-11-12T13:22:58","slug":"programmes-alimentaires","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/programmes-alimentaires\/","title":{"rendered":"Programmes alimentaires"},"content":{"rendered":"<div class=\"rte\">\n<p>Nous vous proposons 7 programmes <strong>au choix selon votre objectif.<\/strong><\/p>\n<h2>Programme KETO-Collag\u00e8ne Minceur et Tonicit\u00e9 20 jours<\/h2>\n<p><strong><em>Vous souhaitez contr\u00f4ler votre poids en br\u00fblant vos graisses et en gardant vos tissus toniques et fermes ?<br \/>\nLe programme complet c\u00e9tog\u00e8ne KETO-Coll Minceur \/ S\u00e8che musculaire r\u00e9pond avec bon sens \u00e0 votre attente<\/em><\/strong><strong><em>.<br \/>\nEn consommant moins de sucres et plus de bonnes graisses &#8211; sans \u00eatre tr\u00e8s restrictif &#8211; ce programme vous aide \u00e0 manger plus rationnellement pour perdre du poids durablement et de fa\u00e7on cibl\u00e9e !<br \/>\n<\/em><\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-615 size-medium alignleft\" src=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/keto-minceur-seche-musculaire-nutrition-nuviline-300x167.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"167\" srcset=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/keto-minceur-seche-musculaire-nutrition-nuviline-300x167.jpg 300w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/keto-minceur-seche-musculaire-nutrition-nuviline-768x427.jpg 768w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/keto-minceur-seche-musculaire-nutrition-nuviline-1024x570.jpg 1024w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/keto-minceur-seche-musculaire-nutrition-nuviline.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Le <strong>r\u00e9gime c\u00e9tog\u00e8ne<\/strong> est l\u2019occasion de maitriser son alimentation et de manger en pleine conscience, et avec plaisir ! <strong>En termes d\u2019aide \u00e0 la sant\u00e9 globale<\/strong>, le programme standard KETO a montr\u00e9 des int\u00e9r\u00eats pour am\u00e9liorer les sympt\u00f4mes du diab\u00e8te de type 2 et certaines maladies cardiovasculaires\u2026 Il est ici <strong>associ\u00e9 aux bienfaits du collag\u00e8ne marin<\/strong> sur les tissus conjonctifs.<\/p>\n<p>Vous \u00eates sportif.ve ? Le programme KETO-Coll est int\u00e9ressant <strong>pour la s\u00e8che (ou d\u00e9finition) musculaire<\/strong> puisqu\u2019il cible pr\u00e9cis\u00e9ment les graisses, et <strong>pour les performances <\/strong>en permettant ult\u00e9rieurement et cycliquement une recharge glucidique qui aide au maintien de l\u2019endurance.<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"rte\">\n<ul>\n<li><strong>Objectif :\u00a0<\/strong>retrouver son poids de forme et\/ou br\u00fbler ses graisses en pr\u00e9servant la tonicit\u00e9 des tissus<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 20 jours<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"readmore\" href=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/programmes-alimentaires\/programme-cetogene\/\">Voir notre programme KETO-Coll&#8230;<\/a><\/p>\n<h2>Cure Detox 9 jours<\/h2>\n<p><strong><em>Besoin d&rsquo;\u00e9nergie ?<br \/>\nRien de mieux pour se revitaliser qu&rsquo;une d\u00e9toxification de l&rsquo;organisme !<br \/>\n<\/em><\/strong><strong><em>Revenir pendant quelques jours \u00e0 une alimentation saine permet de purifier l&rsquo;organisme, de soutenir les processus naturels de d\u00e9toxification du corps, de relancer la fonction digestive. Le retour \u00e0 la forme et \u00e0 la ligne se fera tout simplement&#8230;<br \/>\n<\/em><\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft wp-image-162 size-medium\" src=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-detox-citron-300x200.jpg\" alt=\"Programme cure detox\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-detox-citron-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-detox-citron-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-detox-citron-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-detox-citron.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Ce programme vous permet de nettoyer l&rsquo;organisme en stimulant les fonctions d&rsquo;\u00e9limination, de gommer quelques \u00e9carts.<\/p>\n<p>A suivre soit apr\u00e8s une p\u00e9riode d&rsquo;exc\u00e8s (f\u00eates, vacances&#8230;) ou lors d&rsquo;un changement de saison&#8230;<\/p>\n<p><strong>Un r\u00e9gime d\u00e9tox<\/strong> permet d\u2019am\u00e9liorer la digestion et de r\u00e9gler les probl\u00e8mes comme la constipation, l\u2019acidit\u00e9, et plus g\u00e9n\u00e9ralement les <strong>troubles intestinaux<\/strong>.<br \/>\nDans certains cas, ce <strong>d\u00e9tox alimentaire<\/strong> permettra aussi de <strong>perdre quelques kilos<\/strong>.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Objectif : <\/strong>retrouver confort digestif et tonicit\u00e9<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 9 jours<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"readmore\" title=\"Cure D\u00e9tox\" href=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/programmes-alimentaires\/cure-detox-9-jours\/\">Voir notre programme D\u00e9tox&#8230;<\/a><\/p>\n<h2>R\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire 7 jours<\/h2>\n<p><em><strong>Pas question de faire un r\u00e9gime ? Vous avez bien raison ! Manger sainement avec quelques aides et rep\u00e8res permet de naturellement et durablement de retrouver et de conserver la ligne et la forme. Et vous ne mangerez pas forcement moins, mais mieux !<br \/>\n<\/strong><\/em><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-165\" src=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-perte-de-poids-300x200.jpg\" alt=\"Programme r\u00e9equilibrage alimentaire\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-perte-de-poids-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-perte-de-poids-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-perte-de-poids-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-perte-de-poids.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Ce programme de r\u00e9\u00e9quilibrage vous permet de recadrer votre alimentation en alliant \u00e9quilibre, qualit\u00e9 et quantit\u00e9 en bons aliments.<\/p>\n<p>L&rsquo;objectif est de r\u00e9duire l&rsquo;apport en sucres et de garantir celui en prot\u00e9ines tout en contr\u00f4lant les calories.<br \/>\nLe principe est de puiser dans les r\u00e9serves (graisses) et d&rsquo;atteindre un objectif de poids de forme jusqu&rsquo;\u00e0 -3kg environ.<br \/>\nA suivre soit apr\u00e8s une p\u00e9riode plus ou moins longue de d\u00e9s\u00e9quilibre ou d&rsquo;erreurs alimentaires, grossesse, arr\u00eat ou reprise d&rsquo;activit\u00e9 sportive&#8230;<br \/>\nEn compl\u00e9ment, nous vous conseillons de pratiquer une activit\u00e9 physique quotidienne, m\u00eame l\u00e9g\u00e8re, mais r\u00e9guli\u00e8re.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Objectif poids de forme :<\/strong> 3kg en moins<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 7 jours<\/li>\n<\/ul>\n<h2>R\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire 14 jours<\/h2>\n<p>Ce programme de r\u00e9\u00e9quilibrage reprend les bases du programme \u00ab\u00a0R\u00e9\u00e9quilibrage 7 jours\u00a0\u00bb mais sur une dur\u00e9e plus longue.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Objectif poids de forme :<\/strong> de 3 \u00e0 5 kg en moins<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 14 jours<\/li>\n<\/ul>\n<h2>R\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire 21 jours<\/h2>\n<p>Ce programme de r\u00e9\u00e9quilibrage reprend les bases du programme \u00ab\u00a0R\u00e9\u00e9quilibrage 14 jours\u00a0\u00bb mais sur une dur\u00e9e plus longue.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Objectif poids de forme :<\/strong> de 4 \u00e0 7 kg en moins<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 21 jours<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"readmore\" title=\"R\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire\" href=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/programmes-alimentaires\/reequilibrage-alimentaire\/\">Voir nos programmes de r\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire<\/a><\/p>\n<h2>Cure minceur Standard 30j ou Intensive 15 jours<\/h2>\n<div class=\"page\" title=\"Page 1\">\n<div class=\"layoutArea\">\n<div class=\"column\">\n<ul>\n<li>Pour aider a\u0300 re\u0301duire l\u2019appe\u0301tit et aider au de\u0301stockage des graisses, de jour comme de nuit<\/li>\n<li>Pour aider a\u0300 la perte de poids en pre\u0301servant la masse musculaire<\/li>\n<li>En pre\u0301servant la tonicite\u0301 des tissus conjonctifs (muscles, peau, articulations&#8230;) et le bon fonctionnement de l\u2019organisme<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"readmore\" href=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/programme-cure-minceur-nuviline.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">T\u00e9l\u00e9charger notre programme cure minceur<\/a><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<h2>Nutrition Sportive<\/h2>\n<p><strong><em>Et si la nutrition \u00e9tait le petit coup de pouce qui vous fera performer et bien vivre votre <\/em><\/strong><strong><em>activit\u00e9 sportive ?<\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>En effet la pratique d\u2019une activit\u00e9 physique modifie les besoins nutritionnels et n\u00e9cessite <\/em><\/strong><strong><em>une hygi\u00e8ne de vie adapt\u00e9e.<\/em><\/strong><br \/>\n<strong><em>Vouloir augmenter ses performances sportives passe par une nutrition sp\u00e9cifique en <\/em><\/strong><strong><em>macro- et micronutriments, en eau ainsi que le respect de phases de repos.<br \/>\n<\/em><\/strong><br \/>\n<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-196\" src=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-nutrition-sportive-300x200.jpg\" alt=\"Programme nutrition sportive\" width=\"300\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-nutrition-sportive-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-nutrition-sportive-768x513.jpg 768w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-nutrition-sportive-1024x684.jpg 1024w, https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/programme-nutrition-sportive.jpg 1170w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/p>\n<p>Ce programme de nutrition sportive convient id\u00e9alement pour une activit\u00e9 de renforcement musculaire et d\u2019endurance de 2 \u00e0 3h par semaine environ.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Objectifs :<\/strong> aider au d\u00e9veloppement musculaire et \u00e0 la fonte graisseuse, aider \u00e0 la pr\u00e9vention des blessures musculo-tendineuses et des troubles digestifs<\/li>\n<li><strong>Dur\u00e9e :<\/strong> 1 mois<\/li>\n<\/ul>\n<p><a class=\"readmore\" title=\"R\u00e9\u00e9quilibrage alimentaire\" href=\"https:\/\/www.nuviline.fr\/mag\/programmes-alimentaires\/nutrition-sportive\/\">Voir notre programme de nutrition sportive<\/a><\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nous vous proposons 7 programmes au choix selon votre objectif. Programme KETO-Collag\u00e8ne Minceur et Tonicit\u00e9 20 jours Vous souhaitez contr\u00f4ler votre poids en br\u00fblant vos graisses et en gardant vos tissus toniques et fermes ? Le programme complet c\u00e9tog\u00e8ne KETO-Coll Minceur \/ S\u00e8che musculaire r\u00e9pond avec bon sens \u00e0 votre attente. 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