{"id":778,"date":"2021-10-01T13:04:10","date_gmt":"2021-10-01T11:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.nuviline.fr\/info\/?page_id=778"},"modified":"2021-10-01T13:06:55","modified_gmt":"2021-10-01T11:06:55","slug":"les-bienfaits-du-collagene-pour-la-femme-enceinte","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.nuviline.fr\/info\/les-bienfaits-du-collagene-pour-la-femme-enceinte\/","title":{"rendered":"Les bienfaits du collag\u00e8ne pour la femme enceinte"},"content":{"rendered":"

Le collag\u00e8ne<\/strong> est d\u00e9sormais tr\u00e8s pr\u00e9sent, de la cr\u00e8me de beaut\u00e9 au contenu de notre alimentation. C\u2019est que de nombreuses \u00e9tudes scientifiques ont mis en \u00e9vidence son utilit\u00e9 pour la sant\u00e9.<\/p>\n

Composant des structures fondamentales de l’\u00e9piderme, le collag\u00e8ne renforce les propri\u00e9t\u00e9s \u00e9lastiques de la peau. Pendant ou apr\u00e8s une grossesse le besoin est accru, <\/strong>car la d\u00e9gradation du collag\u00e8ne est notamment augment\u00e9e en raison d’une augmentation du cortisol, ce qui fragilise la peau<\/span>. <\/span>Pour pr\u00e9venir mais aussi aider \u00e0 r\u00e9parer les rel\u00e2chements de la peau et les vergetures<\/strong> un apport en collag\u00e8ne redonne \u00e0 la peau \u00e9lasticit\u00e9 et fermet\u00e9. Si le collag\u00e8ne manque, la peau perd sa souplesse comme sa tonicit\u00e9.<\/p>\n

Pour pallier une d\u00e9ficience en collag\u00e8ne due aux bouleversements subis par le corps durant la grossesse<\/strong>, il devient n\u00e9cessaire de se compl\u00e9menter en collag\u00e8ne (ou en pr\u00e9curseurs ou peptides du collag\u00e8ne), notamment associ\u00e9 \u00e0 la vitamine C<\/strong> qui contribue \u00e0 la formation normale de collag\u00e8ne pour assurer la fonction normale de la peau. et doper la production par l’organisme.<\/p>\n

\"Collag\u00e8ne<\/p>\n

S\u2019il peut \u00eatre trouv\u00e9 dans les produits cosm\u00e9tiques et soins pour le corps pour une action locale, il est de plus en plus consomm\u00e9 comme compl\u00e9ment alimentaire di\u00e9t\u00e9tique. <\/strong>Son action profitera \u00e0 tout le corps de fa\u00e7on naturelle et sans risque, et apportera une protection efficace de l’int\u00e9rieur<\/strong>.<\/p>\n

Pourquoi le collag\u00e8ne permet-il de garder une belle qualit\u00e9 de peau ?<\/a>
\nComment se suppl\u00e9menter en collag\u00e8ne sans effets nocifs pour la maman comme pour le b\u00e9b\u00e9 ?<\/strong><\/p>\n

L’utilit\u00e9 du collag\u00e8ne pendant et apr\u00e8s la grossesse<\/h2>\n

Le collag\u00e8ne est une prot\u00e9ine vitale<\/strong> pour notre m\u00e9tabolisme et repr\u00e9sente \u00bc des prot\u00e9ines de l’organisme. Le collag\u00e8ne est pr\u00e9sent dans les os, les muscles et la peau. Un apport en collag\u00e8ne permet ainsi \u00e0 notre organisme de r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer les fibres collag\u00e8nes<\/strong> qui ont pour sp\u00e9cificit\u00e9s d\u2019\u00eatre tr\u00e8s souples et r\u00e9sistantes.<\/p>\n

Le collag\u00e8ne apporte \u00e0 la peau son \u00e9lasticit\u00e9 et sa fermet\u00e9<\/strong>. Jusqu\u2019\u00e0 30 ans, le corps fabrique son propre collag\u00e8ne en quantit\u00e9 suffisante. Puis, la diminution des hormones n\u00e9cessaires \u00e0 sa production et la m\u00e9nopause entra\u00eenent un d\u00e9ficit et donc une perte de mall\u00e9abilit\u00e9 de la peau : moins de collag\u00e8ne dans la peau la rend plus molle, plus fine et rid\u00e9e.<\/p>\n

Les changements hormonaux<\/strong> ne sont pas les seuls responsables de la transformation des tissus cutan\u00e9s. Des expositions prolong\u00e9es au soleil, un r\u00e9gime alimentaire pauvre en vitamines, min\u00e9raux et acides amin\u00e9s d\u00e9truisent la pr\u00e9sence de collag\u00e8ne dans la peau.<\/p>\n

Durant la grossesse<\/strong>, le corps est soumis \u00e0 de nombreuses transformations. Apr\u00e8s les premiers mois de grossesse, l\u2019apparition de vergetures est souvent la hantise des femmes enceintes. Apr\u00e8s la naissance de b\u00e9b\u00e9, elles veulent retrouver une peau souple sans stries inesth\u00e9tiques<\/strong>. Un apport en collag\u00e8ne tant sous forme de cr\u00e8mes pour le corps qu\u2019en compl\u00e9ment alimentaire aidera la peau \u00e0 garder ses qualit\u00e9s et une souplesse indispensable pour supporter la prise de poids durant ces neuf mois.<\/p>\n

Pourquoi un apport de collag\u00e8ne permet-il de garder une belle qualit\u00e9 de peau ?<\/h2>\n

Pour pallier une d\u00e9ficience en collag\u00e8ne due aux bouleversements subis par le corps durant la grossesse, il est\u00a0indispensable d\u2019apporter sous forme de compl\u00e9ment du collag\u00e8ne (ou des pr\u00e9curseurs)<\/strong> qui sera utilement m\u00e9tabolis\u00e9.<\/em>\u00a0En attendant b\u00e9b\u00e9, afin de pr\u00e9server la tonicit\u00e9 de la peau, il faut adopter une\u00a0bonne hygi\u00e8ne alimentaire<\/strong>. Il faut choisir des compl\u00e9ments alimentaires adapt\u00e9s pour une bonne suppl\u00e9mentation en vitamines, et min\u00e9raux. On augmente \u00e9galement sa\u00a0consommation d\u2019acides gras essentiels<\/strong>\u00a0avec des fruits secs comme les amandes ou les noix les poissons gras ainsi que celle en\u00a0vitamine C<\/strong>\u00a0et\u00a0vitamine B<\/strong> comme es agrumes, les \u00e9pinards ou le persil et enfin les aliments color\u00e9s riches en antioxydants.<\/p>\n

Comment se suppl\u00e9menter en collag\u00e8ne ?<\/h2>\n

Certains aliments sont recommand\u00e9s pour apporter \u00e0 l\u2019organisme le collag\u00e8ne dont il a besoin pour conserver une belle peau tonique et pr\u00e9server la masse musculaire. On peut \u00e9galement profiter des qualit\u00e9s de certains compl\u00e9ments alimentaires pour doper sa propre production de collag\u00e8ne par l’organisme et \u00e9viter une diminution du taux intrins\u00e8que. Les compl\u00e9ments \u00e0 base de collag\u00e8ne marin sont parmi les plus pris\u00e9s. Le collag\u00e8ne marin<\/strong> pr\u00e9sente, entre autres, l\u2019avantage d\u2019avoir une structure tr\u00e8s similaire \u00e0 celui du corps humain. Il rend la peau plus souple, plus tonique, plus ferme. De plus ses\u00a0qualit\u00e9s antioxydantes\u00a0agissent notamment contre les\u00a0radicaux libres<\/strong>.<\/p>\n

Des \u00e9tudes men\u00e9es ont mis en \u00e9vidence qu’un apport de 5 \u00e0 10 g par jour<\/strong> de collag\u00e8ne marin, de pr\u00e9f\u00e9rence sous forme de peptides hydrolys\u00e9s en poudre pour une meilleure biodisponibilit\u00e9, favorisait une meilleure hydratation de la peau, une augmentation de sa tonicit\u00e9 ainsi qu\u2019une diminution des rides. R\u00e9alis\u00e9es sur une p\u00e9riode de 3 mois lorsqu’il est pris en cure, ces \u00e9tudes ont montr\u00e9 des premiers r\u00e9sultats au bout de six semaines. Le collag\u00e8ne en poudre peut pris dans un verre d’eau, ou par exemple associ\u00e9 \u00e0 la pr\u00e9paration de plats ou de smoothie sans modifier leur go\u00fbt.<\/p>\n

Une suppl\u00e9mentation en collag\u00e8ne marin apporte \u00e0 la future maman une aide naturelle pour garder une peau souple et tonique sans effets nocifs pour elle et son b\u00e9b\u00e9.<\/p>\n

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