Bonjour, puis-je vous aider ?

Nos programmes alimentaires

Nous vous proposons 5 programmes au choix selon votre objectif.

> Cure Detox 9 jours

Besoin d'énergie ? Rien de mieux pour se revitaliser qu'une détoxification de l'organisme ! Revenir pendant quelques jours à une alimentation saine permet de purifier l'organisme, de soutenir les processus naturels de détoxification du corps, de relancer la fonction digestive. Le retour à la forme et à la ligne se fera tout simplement...

Ce programme vous permet de nettoyer l'organisme en stimulant les fonctions d'élimination, de gommer quelques écarts.
A suivre soit après une période d'excès (fêtes, vacances...) ou lors d'un changement de saison...

  • Objectif : retrouver confort digestif et tonicité
  • Durée : 9 jours

Voir le programme Détox...

> Rééquilibrage alimentaire 7 jours

Pas question de faire un régime ? Vous avez bien raison ! Manger sainement avec quelques aides et repères permet de naturellement et durablement de retrouver et de conserver la ligne et la forme. Et vous ne mangerez pas forcement moins, mais mieux !

Ce programme de rééquilibrage vous permet de recadrer votre alimentation en alliant équilibre, qualité et quantité en bons aliments.
L'objectif est de réduire l'apport en sucres et de garantir celui en protéines tout en contrôlant les calories. Le principe est de puiser dans les réserves (graisses) et d'atteindre un objectif de poids de forme jusqu'à -3kg environ.
A suivre soit après une période plus ou moins longue de déséquilibre ou d'erreurs alimentaires, grossesse, arrêt ou reprise d'activité sportive...
En complément, nous vous conseillons de pratiquer une activité physique quotidienne, même légère, mais régulière.

  • Objectif poids de forme : 3kg en moins
  • Durée : 7 jours

> Rééquilibrage alimentaire 14 jours

Ce programme de rééquilibrage reprend les bases du programme "Rééquilibrage 7 jours" mais sur une durée plus longue.

  • Objectif poids de forme : de 3 à 5 kg en moins
  • Durée : 14 jours

> Rééquilibrage alimentaire 21 jours

Ce programme de rééquilibrage reprend les bases du programme "Rééquilibrage 14 jours" mais sur une durée plus longue.

  • Objectif poids de forme : de 4 à 7 kg en moins
  • Durée : 21 jours

Voir nos programmes de rééquilibrage alimentaire