POURQUOI CONSOMMER DES PROTEINES CHAQUE JOUR ?

Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.
Elles sont aussi une source d’énergie de longue durée.

C’est UN NUTRIMENT MAJEUR de notre vitalité !

1 portion reconstituée =

• 15g de protéines
• 15% des AQR (Apports Quotidiens de Référence) en vitamine B12 (0,38µg) qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire

Conseil repas FIT :

• 1 velouté protéiné de légumes
• 1 œuf et/ou 1tranche de jambon, quelques amandes/noix/noisettes et/ou 30g de fromage sec
• 1 salade ou 1 fruit

MODE D'EMPLOI

• Versez le contenu de 2 dosettes rases, soit 22 g de préparation, dans un bol ou un shaker rempli de 150 à 200 ml d’eau froide. La quantité d’eau peut être ajustée selon votre convenance.
• Mélangez à l’aide d’un fouet ou du shaker.
• Laissez reposer quelques secondes avant de consommer, froid ou chaud (chauffage doux à la casserole ou au micro-ondes durant 30 secondes après avoir pris soin de retirer le couvercle de votre shaker).

NOTRE ASTUCE GOURMANDE : agrémentez à votre convenance avec des épices ou aromates, granola salé, croûtons, etc.

• Il est important d'adopter une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'un mode de vie sain.

Préparation pour soupe de légumes

• Riche en protéines, source de fibres et de vitamines A, E, B1, B2, B3, B6, B12, B5, B9, C et B8
• Réduite en glucides et matières grasses*
• Pour 18 portions environ

* -85% de glucides et -60% de matières grasses par rapport aux soupes de légumes industrielles

INGREDIENTS : protéines de lait, protéines de soja, légumes 6,6% : poireau, carotte (carotte 55%, sirop de glucose, amidon), oignon, arômes, sel, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, antiagglomérant : carbonate de magnésium, sel au céleri (sel, amidon de blé, céleri), persil, poivre, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8).

Peut contenir des traces d'œuf, gluten.

Protéines de lait : origine Suisse
Poireau : origine UE et non-UE
Carotte : origine France
Oignon : origine France