POURQUOI CONSOMMER DES PROTEINES CHAQUE JOUR ?

Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.
Elles sont aussi une source d’énergie de longue durée.

C’est UN NUTRIMENT MAJEUR de notre vitalité !

1 portion reconstituée =

• 13g de protéines végétales (pois)
• 3,1g de fibres
• 15% des AQR (Apports Quotidiens de Référence) en vitamine B12 (0,38µg) qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire

Conseil déjeuner ou dîner :

• Mon super velouté aux lentilles vertes AOP* !
• 1 salade ou crudités assaisonnée(s) avec 1 cuill. à soupe de mélange d’huiles végétales
• 100 à 150 g de poisson à la vapeur avec 1 portion de céréales
• 1 fruit frais ou compote

*AOP ou Appellation d'Origine Protégée

MODE D'EMPLOI

• Versez le contenu de 2 dosettes rases dans un bol ou un shaker rempli de 190 à 200 ml environ d’eau froide. Le volume peut être ajusté selon votre convenance.
• Mélangez à l’aide d’un fouet ou du shaker.
• Laissez reposer quelques secondes avant de chauffer douce-ment à la casserole tout en remuant, ou au micro-ondes durant 30 secondes après avoir pris soin de retirer le couvercle de votre shaker.

NOTRE ASTUCE GOURMANDE : mettez une cuillère à soupe de crème végétale à cuisiner dans l'assiette juste avant de verser votre velouté. Encore plus onctueux et léger !

Préparation pour velouté instantané

• Riche en protéines et en fibres, source de vitamines A, E, B1, B2, B3, B6, B12, B5, B9, C et B8
• Réduite en glucides
• Pour 16 portions environ

INGREDIENTS : protéines de pois (cultivé en France), farine de lentilles vertes du Puy AOP* 22%, farine de graines de courge, légumes : oignon, poireau, ail, antiagglomérant : cellulose, épaississants : gomme guar et gomme xanthane, sel, arôme naturel (gluten), curcuma 0,7%, persil, poivre, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8).

Peut contenir des traces de lait, soja, œuf, arachide, fruits à coques, sésame.
*Appellation d’origine Protégée.