POURQUOI CONSOMMER DES PROTEINES CHAQUE JOUR ?

Les protéines contribuent à augmenter et à maintenir la masse musculaire.
Les protéines contribuent au maintien d’une ossature normale.
Elles sont aussi une source d’énergie de longue durée.

C’est UN NUTRIMENT MAJEUR de notre vitalité !

1 portion reconstituée =

• 15g de protéines
• 24% des AQR (Apports Quotidiens de Référence) en vitamine B12 (0,60µg) qui contribue à réduire la fatigue et au fonctionnement normal du système immunitaire

Conseil petit déj’ FIT :

• 1 pancake nature
• accompagné de fruits, compote... selon vos envies
• 30g de fromage et/ou 1 œuf et/ou 1tranche de jambon, quelques amandes/noix/noisettes
• 1 café/thé/infusion (sans sucre ou édulcoré)

MODE D'EMPLOI

• Dans un bol, diluez le contenu du sachet dans 50 à 60 ml d’eau tiède et bien mélanger avec un fouet pour obtenir un mélange homogène
• Versez dans un poêle anti-adhésive (ou avec un peu de matière grasse) et faites cuire environ 1 minute de chaque côté jusqu'à l'obtention de la consistance souhaitée.
• 1 dose permet la réalisation de 3 ou 4 pancakes.

NOTRE ASTUCE GOURMANDE : encore plus gourmand en parsemant de petits morceaux de fruits frais (pomme, framboise, banane...) ou en nappant de compote...

NOTRE CONSEIL NUTRITION : ajouter 1 dose de collagène marin (de votre choix) dans votre préparation pour un bénéfice optimal.

• Il est important d'adopter une alimentation variée et équilibrée, ainsi qu'un mode de vie sain.

Préparation pour pancake nature protéiné

• Riche en protéines, source de fibres et de vitamines A, E, B1, B2, B3, B6, B12, B5, B9, C et B8
• Réduite en calories (-70% de calories*)
• 7 sachets

INGREDIENTS : protéines de lait, protéines de soja, farine de blé, œuf entier, fructose, arôme, gélifiant : carraghénanes, antiagglomérant : carbonate de magnésium, vitamines (C, B3, E, B5, B6, B2, B1, A, B9, B12, B8).

Peut contenir des traces de fruits à coques, sésame, moutarde, lupin.

Protéines de lait : origine France et Suisse

* par rapport aux produits classiques du marché